Pre koho je táto metóda vhodná?
29.05.2020 17:27
Pre koho je táto metóda vhodná?
Odpoveď znie - pre každého, kto má chuť sa naučiť nové techniky a postupy. Metóda je založená na nervovo-svalovej koordinácii a spätnej väzbe vlastného tela.
V metodike Total immersion sa naučíte pomocou technických cvičení komplexný, systémový pohyb celého tela z ktorého vznikne celý štýl. Metodika je vhodná takisto pre začiatočníkov ako aj pre pokročilých plavcov. Pomocou nácviku niekoľkých technických krokov sa zlepšuje vnímanie a cit pre vodu. Plávanie týmto štýlom je o založené na troch pilieroch, ktorými sú Pohodlie - Poloha - Pohon.
